Un frutto terapeutico per tutte le età e prezioso per l’intestino Quanto di vero c’è nel detto: una mela al giorno, toglie il medico di torno? Se consideriamo il frutto ...

I risultati di uno studio condotto dall’Università della California confermano quanto il movimento sia importante, per una vita sana e per conservarsi giovani. Non è ...

I consigli dell’esperta per risolvere il problema con un’alimentazione sana, a base essenzialmente di verdura fresca, pane integrale, formaggio bianco con oli vegetali La stitichezza ...

Finite le vacanze natalizie si torna a lavoro, ma con qualche chilo in più e un generale senso di pesantezza. Ecco qualche consiglio per affrontare con il piede giusto l’inizio del nuovo ...

L'esperta: "la riscoperta del cibo aumenta il benessere" Il corrispettivo invernale della prova costume è la “pesata” del 7 gennaio. Infatti, dopo le feste il terrore di salire ...

I consigli dell’esperta per gustarla senza provocare danni alla salute La pizza è uno dei piatti italiani più famosi, amati e imitati al mondo. Ed è ancora più ...

Amatissimo da grandi e piccini, può essere inserito in un piano alimentare equilibrato Chi ha detto che per stare bene siamo costretti a seguire un’alimentazione poco gustosa e ...
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