Un frutto terapeutico per tutte le età e prezioso per l’intestino Quanto di vero c’è nel detto: una mela al giorno, toglie il medico di torno? Se consideriamo il frutto ...
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I risultati di uno studio condotto dall’Università della California confermano quanto il movimento sia importante, per una vita sana e per conservarsi giovani. Non è ...
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I consigli dell’esperta per risolvere il problema con un’alimentazione sana, a base essenzialmente di verdura fresca, pane integrale, formaggio bianco con oli vegetali La stitichezza ...
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Finite le vacanze natalizie si torna a lavoro, ma con qualche chilo in più e un generale senso di pesantezza. Ecco qualche consiglio per affrontare con il piede giusto l’inizio del nuovo ...
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L'esperta: "la riscoperta del cibo aumenta il benessere" Il corrispettivo invernale della prova costume è la “pesata” del 7 gennaio. Infatti, dopo le feste il terrore di salire ...
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Amatissimo da grandi e piccini, può essere inserito in un piano alimentare equilibrato Chi ha detto che per stare bene siamo costretti a seguire un’alimentazione poco gustosa e ...
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Ideale l’accoppiata con le castagne, ma può essere abbinato anche ad antipasti di salumi, carni leggere e piatti a base di pesce Quanti di voi aspettano le serate autunnali per ...
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