Libri, a Sessano del Molise le ‘Strategie di felicità’ di Francesca Capozza

Appuntamento presso il centro sociale. Dialoga con l’autrice Grazia Pizzi

SESSANO DEL MOLISE. ‘A pensarci bene…Strategie di felicità’: appuntamento questo pomeriggio alle ore 17, presso il centro sociale, a Sessano del Molise con la presentazione del libro di Francesca Capozza, psicologa e psicoterapeuta. Dialogherà con l’autrice la professoressa Grazia Pizzi.

Nel libro, il quarto scritto dalla professionista, tanti argomenti e un unico obiettivo: la felicità. “È così facile stare ‘male – evidenzia l’autrice – perdersi in modalità disfunzionali, ma abituali e persistenti di comportamento che non fanno che confermare ed incrementare malessere quotidiano.

E allora occorre una svolta. E la svolta è nei Pensieri, nel modo di leggere la realtà che determina emozioni e comportamenti. C’è bisogno di ‘pensare bene per vivere meglio’. Vedremo come farlo tuffandoci rapidamente in tanti argomenti, dalla comunicazione al rapporto di coppia, dal lutto ai pericoli del web, dalla gestione dell’emergenza alla resilienza, dall’adolescenza all’esame di maturità, dagli anziani alle life skills, dall’importanza del padre all’ottimismo, dal burn out alla magia del Natale, dal giudizio degli altri alle emozioni, e tanto ancora”.

L’evento è promosso dal Rotary Club di Isernia.